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一、外出旅游如何保持健身?现代人因为生活质量的提高,对生活质量要求越来越高了,其中最常见的应该属于是旅游和健身了。在旅行中怎么健身,问的比较好。1、好多旅行本身就是一项健身活动,如去参加各种户外活动,